STRES - wróg czy przyjaciel?
Termin: 10-11 lutego 2007r.
Miejsce Zakopane
Program:
1.Stres w odniesieniu do w?asnej definicji.
2.Oznaki stresu
3.Diagnozowanie czynników stresogennych
a) Typowe sytuacje stresowe.
b) Stres a styl ?ycia.
c) Okre?lanie w?asnej osobowo?ci.
d) Umiej?tno?? planowania
e) Priorytety zaj?? i zada?
f) Komunikacja, a có? to takiego ? (ró?ne aspekty)
g) Odpowiedzialno?? za siebie jako czynnik terapeutyczny
3.Asertywno?? - to nie tylko umiej?tno?? odmawiania i obrony w?asnych
celów, ale tak?e jedna z technik zapobiegaj?cych konfliktom.
4.Inteligencja emocjonalna:
5.Umiej?tno?ci radzenia sobie ze stresem.
Podsumowanie.
Category: Business services -> Educational Services -> Couching & Mentoring
Pracownia Rozwoju Osobistego "Mandala Life" |
|||||||
| Street: | Skibówki | ||||||
| City: | Zakopane | ||||||
| Postal code: | 34-500 | ||||||
| Region: | Lesser Poland | ||||||
| Country: | Poland | ||||||
| Phone: | +48 18 2664618 | ||||||
| Fax: | +48 18 2664618 | ||||||
|
|||||||
|
|
|||||||
Contact person |
|||||||
| Name and Surname: | Ewa Wi?niewska | ||||||
| Phone: | +48 18 2664618 | ||||||